Ravioli alle verdure d'estate
Suggerimento sulle porzioni. Foto non contrattuale.
ingredienti :
Ravioli precotti 36% [(semola di grano duro, acqua, uova, pangrattato di grano, peperoni 2,1%, cipolle 1,7%, pomodori 1,7%, olio di semi di girasole, fiocchi di patate (patate disidratate, estratto di spezie), melanzane 0,8%, ricotta, sale, basilico, fibra di frumento, aglio disidratato), acqua, olio di colza, sale], acqua, peperoni rossi e verdi 6,6%, concentrato di pomodoro 5,7%, carote 5%, olio extravergine di oliva, cipolla 1,6%, fecola di patate, fibra di piantaggine, zucchero, aglio in polvere, sale, pepe, origano, prezzemolo, basilico, paprika .
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.
| Per 100 g | 300 g porzione | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 533 | 1607 |
| Energia (Kcal) | 127 | 384 |
| Grasso (g) | 5.6 | 17 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.6 | 1.8 |
| Carboidrati (g) | 15 | 45 |
| Di cui zuccheri (g) | 2 | 6 |
| Fibre (g) | 2.5 | 7.5 |
| Proteine (g) | 3 | 9 |
| Sali (g) | 0.41 | 1.23 |