Pollo alle verdure del sole e frumento
Suggerimento sulle porzioni. Foto non contrattuale.
ingredienti :
Grano precotto 35% (grano, acqua, olio di colza, sale), carne di pollo (origine Francia) 25%, pomodori 8%, peperoni rossi 8%, zucchine 4%, acqua, pomodori in pezzi 2,6% (pomodori, succo di pomodoro), cipolle 2,6%, passata di pomodoro 2,5%, peperoni verdi 2%, melanzane prefritte 2% (melanzane, olio di semi di girasole), succo di limone, sale, zucchero, olio extra vergine di oliva , aglio, fecola di patate, basilico, prezzemolo, aglio, origano, aroma naturale, pepe, timo, fibra di psillio.
allergeni : Glutine. Tracce eventuali di uova, latte, senape e pesce.
Consigli per la preparazione :
Nel microonde: sollevare il coperchio, riscaldare 2 minuti a 750 W.
A bagno maria: non sollevare il coperchio, immergere il vassoio 10 minuti in acqua bollente.
Valori nutrizionali :
| Per 100 g | 300 g porzione | |
|---|---|---|
| Energia (KJ) | 402 | 1206 |
| Energia (Kcal) | 95 | 285 |
| Grasso (g) | 1.8 | 5.4 |
| Di cui acidi grassi saturi (g) | 0.4 | 1.2 |
| Carboidrati (g) | 11 | 33 |
| Di cui zuccheri (g) | 1.6 | 4.8 |
| Fibre (g) | 2.2 | 6.6 |
| Proteine (g) | 7.8 | 23 |
| Sali (g) | 0.52 | 1.6 |